Novas turmas em breve
Compreendendo a importância do Mindfulness na vida dos cuidadores.
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Psicóloga, Doutora em Ciências da Saúde pelo Depto. De Psiquiatria | UNIFESP
Diferenciais
O curso live learning “Cuidando da saúde mental dos profissionais da saúde” se destina a exercitar, de modo pragmático, durante um dia de práticas, a compreensão da importância do mindfulness para a vida pessoal dos profissionais da área da saúde.
Esses profissionais são rotineiramente submetidos a ambientes de trabalho intensos e estressantes e a atual crise da COVID-19 aumenta o risco de sofrimento psíquico. Existem evidências que demonstram que mindfulness (Atenção Plena) reduz o esgotamento profissional, melhora a satisfação com a vida, a resiliência ao estresse, a autocompaixão, a compaixão e o bem-estar geral dos profissionais da saúde.
Mindfulness se refere à atitude de prestar atenção ao que se faz, pensa ou sente naquele exato momento. Tanto a prática de mindfulness, como a atitude referida, tem sido objeto de pesquisas científicas, que revelam sua utilidade na melhora da saúde mental e do funcionamento do nosso cérebro. Com as práticas de mindfulness é possível que a pessoa consiga aumentar o intervalo entre uma emoção que foi ativada e a reação correspondente, melhorando sua capacidade de fazer boas escolhas.
Muitas pesquisas revelam que a prática de mindfulness desenvolve áreas do cérebro que são muito úteis para a vida cotidiana e para enfrentar as dificuldades, mantendo nosso equilíbrio emocional, assemelhando-se ao papel do exercício físico regular, para nossa mente e corpo, uma vez que melhora a capacidade dos músculos, do coração e do cérebro, regulando melhor seu funcionamento.
Objetivos
Público-Alvo
Para profissionais da área da saúde reservarem um dia para cuidarem de si com práticas de mindfulness (Atenção Plena).
Investimento
R$ 300,00
Formas de Pagamento:
3 x de $100,00 no cartão de crédito
ou à vista no boleto bancário*
*Para pagamento à vista, entre em contato com secretaria@fpcs.edu.br para que seja gerado o boleto bancário com desconto.
Para informações sobre descontos especiais para grupos, funcionários da SPDM e demais esclarecimentos entre em contato com: secretaria@fpcs.edu.br
Inscrições
Em breve
Corpo Docente
Coordenadora do Curso
Profa. Dra. Mária de Fátima Padin
Psicóloga, Doutora em Ciências da Saúde pelo Depto. De Psiquiatria | UNIFESP
Professores Convidados
Prof. Dr. Alfredo Cardoso Lhullier
Doutor em Psicologia pela PUCRS – Área Clínica e Mestre em Saúde e Comportamento pela UCPEL
Especialista em Dependência Química pela UNIFESP
Ex- Professor Adjunto da Universidade Católica de Pelotas, e responsável pela Unidade de Dependência Química do Hospital Universitário São Francisco de Paula
Autor dos livros: “Novos Modelos de Pesquisa em Psicoterapias (1998); Psicologia e Pesquisa (em co-autoria, 2000 e 2008); Capítulos de livros: Psicanálise de Crianças (Outeiral, J. 1994); Técnicas Psicoterápicas na Adolescência (Graña, R. 1992); Psicopatologia do Adulto e do Envelhecimento (2019).
Raquel Franck Barboza Lhullier
Psicóloga formada pela Universidade Católica de Pelotas em 2002;
Terapeuta Cognitivo Comportamental de crianças e adolescentes, com formação em Psicodrama;
Experiência clínica em consultório particular e clínica multidisciplinar;
Certificada pelo Mindful Schools (Califórnia);
Formação Internacional de Instrutores de Mindfulness pelo Mindfulness Centre of Excellence e Iniciativa Mindfulness;
Idealizadora junto com a Dra. Tamara Russell (Inglaterra) do “Qual a cor do seu Dragão?” Projeto intercultural de aprimoramento de regulação emocional e comunicação entre gerações em especial dentro dos sistemas familiares;
Membro do grupo Iniciativa Mindfulness no Brasil;
Autora e coautora de diversos livros para crianças, famílias e educadores;
Professora convidada nos cursos de especialização do InTcc.
Associados
Requisitos para inscrição
– Documentos Pessoais RG e CPF
– Preenchimento Completo da Inscrição
– Curriculum Vitae
Carga Horária
08 horas